PEDREGAL
OPENING OCTOBER 2024
Lo que ofrecemos

The Yard Gym es un espacio boutique de fuerza y acondicionamiento que se adapta a todos los niveles de condición física y grupos de edad.

Membresía Pedregal
Las membresías son un compromiso de 8 semanas que se renueva automáticamente cada 8 semanas. Puedes optar por que tu contrato expire al final de las 7 semanas antes de que se renueve automáticamente sin costo adicional.

¿QUÉ TE OFRECE ESTA MEMBRESÍA?

  • Acceso ilimitado a más de 40 sesiones grupales de fuerza y acondicionamiento por semana
  • Asesoría nutricional
  • Retos
  • Amenidades de alta clase como The Stretch Lab: Pistolas de masaje y rodillos
  • Amenidades: Estación de agua, fruta fresca, toallas y duchas
  • Acceso a nuestra comunidad privada en línea
  • Eventos a lo largo del año
Entrena como un atleta, pero no necesitas ser uno.

Hemos creado un sistema que permite a nuestros clientes tener más opciones, pero lo más importante, aplicar la cantidad correcta de estrés al cuerpo para alcanzar un objetivo, mientras disfrutan del proceso.

Conoce tus sesiones

TURF
Nuestra sesión de TURF es una mezcla de movimientos cardiovasculares que cambiamos semana a semana. El objetivo es trabajar tu capacidad para mantener resistencia física y mental durante un período prolongado.

RIG
Nuestras sesiones de RIG ayudan a construir fuerza para que podamos vivir nuestras vidas al máximo. Se centran en la potencia, la fuerza y la resistencia, pasando mucho tiempo en “The Rig” enfocándose en una variedad de movimientos, entrenamiento funcional e hipertrofia.

PAY DAY
Las sesiones están construidas alrededor del TRABAJO DURO y el TRABAJO EN EQUIPO. Al trabajar en equipos, permite a nuestros miembros construir una comunidad resistente al mismo tiempo.

P: ¿Es The Yard como CrossFit o estilo F45?

Hemos tomado lo mejor de ambos mundos y lo hemos integrado bajo un mismo techo con nuestro toque personal. Nuestro estilo de entrenamiento en grupo se centra en desarrollar fuerza funcional y cuerpos versátiles. Ofrecemos principios de entrenamiento de clase mundial, adaptados a la persona común.

Si tienes alguna pregunta, no dudes en enviarnos un correo electrónico.

pedregal@theyardgym.com